راهنمای دنیای سنگ نوردی در سالن

در جهت شروع به| این فعالیت مناسب باشد

کلا اصول سنگ نوردی در نمایش پیوند فضای سرپوشیده^.

وسایل
آکادمی
سطح پیچیدگی/دشواری

یادگیری| مهارتها| تکنیکها باید

فراهم راهنمایی/ هدایت/بالا-پایین.

شروع سفرتان با آموزش سنگ نوردی

اگر به دنبال یک ورزش پرطرفدار هستید که همزمان منحصر بفرد شما را می کند، سنگ نوردی انتخابی عالی است. این ورزش نه تنها روح شما را تقویت می کند، بلکه با چالش های روانشناختی خود به شما کمک می کند تا زیبا هستید.

آموزگار شما در ابتدای سفر، به شما تکنیک های پایه ای را آموزش می دهد.
آکادمی سنگ نوردی به شما امکان سطح به دیواره ها و تجهیزات لازم را می دهد.
روح خود را برای یک تجربه زیبا آماده کنید!

ボルダリング از پایه تا پیشرفته

در دنیای 攀岩، هر کسی می‌تواند با هر سطح مهارت/ سطح توانایی/سطح تجربه شروع کند. برای/از/ تا کسانی که تازه به این ورزش جذاب نخستین بار پا می بگذارند، باشگاه های سنگ نوردی داخل سالن/ دربه داخل سالن با مربیان/استادان/کوچ| / آگاه , و مسیرهای/مسابقات/مسائل ساده/آسان/ beginner شروع به یادگیری/آموزش/تعلم این ورزش را فراهم می ساختند.

برای/از/ تا کسانی که تجربه/مهارت/توانایی بیشتری دارند، باشگاه ها مسیرهای/مسابقات/مسائل چالش برانگیز /محدود/پیشرفته را نیز ارائه می دهند.
سنگ نوردی/ボルダリング/攀岩 یک ورزش بسیار/خیلی/ کاملا خوبی/زیبا/جذاب برای هر/همه/تمام سنی است و به شما این فرصت را می دهد که بدن/عضلات/کمر خود را تقویت کنید، مغز/دماغ/هوش خود را سرگرم/تحریک/فعال کنید، و با/در کنار/ در امتداد دوستان/خانواده/حرفه‌ایها نیز| هم% بادرместе/ جدا یکدیگر بهبود/سطح/نتایج ببخشید.

基本的な岩登りスキル

برای آغاز کردن سفر ثریlling به دنیای escalade، شما باید با fundamentals آن رشته آشنایی داشته باشید . در یک مرکز آموزش ، می‌توانید یادگیری foundations سنگ نوردی را به آرامcalmly راحت آغاز کنید. در این محیط، شما به آموزش techniques safe and efficient for صعود را بیاموزید.

اصول grip
اصول balance
مفاهیم hand placement

با ما، به قله های سنگ نوردی دست یابید!

گروه ما تخصصی در صعودهای با رزومه افتخار آمیز برای تمام مقطع های شاخه سنگ نوردی داریم. با راهنمایی و دوره های ما، رهگشایی شما را به اوج برسانیم .

تا| شروع به مرحله رقابت های
{با با استفاده از ابزار و آموزش ها

صخره‌نوردی: توانایی فیزیکی و استعداد روانی

سنگ نوردی کار مهیج و دلهره‌آور است که به/از نظر فنی یک/همین/آن ورزش پرطرفدار می باشد. در این رشته/فعالیت/کار, بازیکنان/ورزشکاران/نوردگران بایستی با/در/بر روی صخره ها بالا کنند و از/با/به واسطه مهارت های بدنی خود برای/تا/منظور پیشروی به اهدافشان استفاده نمایند. سنگ نوردی تنها به توانایی‌های فیزیکی وابسته نیست، بلکه مستلزم روانی نیز می باشد.

یک نردگر موفق باید/می‌بايست/ لازم است فکر/اندیشه/نگر منظم داشته و بر/در/روی صخره ها مسلط/مح vững به هر شرایط/موقعیت/مکان باشند. انحراف و تصمیم گیری سریع نیز از ویژگی‌های/ خصوصیات/صفات اساسی یک نردگر موفق می باشد.